Czy nie aż nazbyt idealnie?

Żeby prowadzić Snapachat, musisz mieć fancy życie. Aby błyszczeć na Instagramie, musisz dokumentować swój kolorowy świat. Ile w tym jest prawdy, a ile iluzji – tego nie wiem. Obserwując niektóre profile mamy wrażenie, że życie to ciągła zabawa, niezliczona ilość imprez, drinki z palemkami itd. Pokazując swój kawałek świata, pozwalamy innym na uczestniczenie w nim. Sama również prowadzę konto na Instagramie i wrzucam różne mniej lub bardziej inspirujące zdjęcia. Wybieram najlepsze filtry, dodaję topowe hasztagi i nagradzam innych serduszkami. Tylko co stanie się wówczas, jeśli każdy nasz krok będzie stawiamy z myślą o tym, jak odbiorą go inni? Chcąc wykreować idealny obraz, zapominamy o tym, że drobne rysy się zdarzają i są rzeczą normalną. Czasami chcąc dobrze sfotografować czy sfilmować chwilę, tak naprawdę przestajemy w niej uczestniczyć. Pokazujemy to co wesołe, szalone, przyjemne, a co ukrywamy? Być może to, że życie ma różne odcienie.

Czekoladowe co nieco

           Nigella Lawson twierdzi, że “ W życiu pada wiele pytań, na które czekolada przynosi odpowiedź”. Trudno się z tym nie zgodzić.  Jednak zawsze trzeba mieć na uwadze umiar, ponieważ w zbyt dużych ilościach nawet największy afrodyzjak może okazać się niebezpieczny.

Ten słodki przysmak zmniejsza ryzyko zawału, korzystanie wpływa na układ krążenie,  a także zwiększa wydolność organizmu. Badania naukowe wskazują, że czekolada zasługuje na miano super food ze względu na swoje dobroczynne właściwości. Okazuje się, że pobudza, polepsza nastrój, a nawet wspomaga sposób odchudzania.

Jeśli jesteś na diecie, to najlepiej wybierz ciemną tabliczkę o dużej zawartości kakao. Jej smak sprawi, że stracisz ochotę na słone przekąski i inne słodycze. A teraz chyba najważniejszy argument przemawiający za tym słodkim co nieco, czekolada uwalnia w mózgu endorfiny. Ludzie, którzy są w depresyjnym nastroju, zjadają 55 % więcej czekolady niż ci, którym dopisuje humor. Wyjaśnia to, dlaczego sięgamy po nią w chwilach słabości. Skutecznie zwalcza ona stres i nie szkodzi naszej sylwetce, tak jak np paczka chipsów. Gorzka czekolada wspomaga też koncentrację, ponieważ ma w swoim składzie magnez oraz żelazo. Zawarta w niej kofeina stymuluje nasze szare komórki do pracy.

 

Powszechnie wiadomo, że zarówno czekolada, jak i kawa to jedyne powszechnie aprobowane używki. Czekolada zawiera kofeinę, teobrominę, anadamid, czyli substancje wykazujące działanie psychoaktywne. The Chocolate Shooter to zestaw do wciągania czekolady. Ten dość intrygujący i mocno kontrowersyjny pomysł odbił się szerokim echem wśród kulinarnych entuzjastów. Innowacyjny pomysł belgijskiego fascynata czekolady to nie lada gratka dla łowców nowych przyjemności. Ma on zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Twórca podkreśla, jak bardzo ważny w naszej kulturze jest system powonienia. Okazuje się, że “wciąganie” czekolady może być nawet przyjemniejsze niż samo jej spożywanie. Przyznam, że czekolady w takiej formie jeszcze nie próbowałam…

 

 

Jakie trendy żegnamy w 2016?

Jakie trendy żegnamy w 2016? Co możemy schować do szafy, a co z niej wyjąć w nowym sezonie?

Stylizacje retro, czyli plisowane spódnice, bluzki z haftami czy okulary kujonki na razie możemy odłożyć do szafy. Supersłodkim trendem nasyciliśmy się już dostatecznie przez dwa poprzednie sezony. Idzie nowe, świeże i utranowoczesne.

Aksamit był jednym z najważniejszych trendów i zyskał miano królowej tkaniny. Jest to jednak dość problematyczny materiał, ponieważ bardzo się elektryzuje i widać na nim nawet najmniejsze zabrudzenie. Jeśli chodzi o zimowe trendy, to śmiało możemy puścić wodzę wyobraźni i dać upust stylizacjom z aksamitem w roli głównej. Jednak wiosną będziemy nosić dużo zwiewniejsze i delikatniejsze materiały.

Oversizowe bluzy z gotykiem miały już 2 lata świetności, ale teraz ustępują miejsca innym mocnym trendom. T-shirt z feministycznym sloganem to będzie zdecydowany pewniak w kolejnym sezonie.

Wracają buty na platformie, z czego bardzo się cieszę! Moje 160 parę cm wymaga czasami podwyższenia się, a dzięki takiemu obuwiu mogę pozwolić sobie prawie na każdą stylizację. Będą bajkowe nadruki, ćwieki, a wszystko będzie świetnie współgrało w parze z wąskimi spodniami.

Spodnie w stylu Vetements z obciętymi nogawkami odchodzą po roku triumfów do lamusa. A najlepsze jest to, że ja jeszcze nie zdążyłam nabyć ani jednej pary, a one już mają być passe. Wraca klasyka, czyli dżinsy o prostej nogawce. Już wiem za czym należy rozglądać się na wyprzedażach.

 

 

 

Enjoy the little things

                 Szukamy szczęście na wszystkie możliwe sposoby. Jednym do szczęścia potrzebne jest niewiele, a innym bardzo wiele. Ostatnio wszyscy szepczą sobie na ucho obco brzmiące i tajemnicze słówko „hygge”.  Według Wikipedii hygge to „sztuka tworzenia przytulnej atmosfery ogniska domowego, braterstwa, wspólnoty oraz intymności”. Czy Duńczycy odkryli klucz do szczęścia czy może po prostu nazwali to, co jeszcze nie miało określenia? 

hygge-1

                 Wyobraź sobie, że siedzisz w wygodnym fotelu, okryty/a ciepłym kocem, w ręku trzymasz ulubioną książkę, a wokół unosi się aromat ulubionej herbaty. Jak się czujesz? Bezpiecznie, błogo, przyjemnie? To właśnie stan hygge. Duńczycy to podobno jeden z najszczęśliwszych narodów świata, pomimo stu siedemdziesięciu dni deszczu, braku dostępu do światła naturalnego od października do marca czy też kolosalnych podatków. Paradoksalnie, być może  z powodu braku słońca na zewnątrz, Duńczycy muszą znaleźć ciepło pomiędzy sobą? Sztuka szczęścia tkwi najwyraźniej w drobnych przyjemnościach. Być może nie ma w tym nic odkrywczego, ale może warto na nowo odkryć to, o czym często zapominamy. Stan hygglig można poczuć w każdym aspekcie życia. 

hygge-3

                 Bardzo często szczęścia upatrujemy w tym, co niezwykłe, magiczne, oryginalne, niecodzienne. Zachwycamy się luksusowymi dodatkami, ekstrawaganckimi miejscami, wyszukanymi rozrywkami. A tymczasem hyggelig to proste czynności związane z prozą życia: picie grzanego wina, wspólne przygotowywanie kolacji, podjadanie ulubionych słodkości. Podobno jednym z ulubionych miejsc w domu Duńczyka jest kącik czytelniczy z niewielkim stolikiem, stojącą lampą, gdzie można zaszyć się pod kocem z książką. Wnętrze hygge nie wywołuje efektu „wow”, chodzi raczej o to, aby dom miał swoją „duszę”. Najbardziej charakterystycznym symbolem hygge są jednak świece, a Duńczycy zużywają najwięcej świec ze wszystkich nacji na świecie.  Drobne przyjemności to coś, co często zaniedbujemy. Hygge to również luz i spontaniczność, czyli odejście od perfekcji na rzecz doceniania drobnych rzeczy. Nie chodzi o to, aby szukać obcych sposobów na szczęście, ale o to aby znaleźć je w sobie, w życiu, które jest nam dane.

hygge-warmth-in-winter

               Na rynku właśnie pojawiła się książka „Hygge. Klucz do szczęścia„, której autorem jest dyrektor Instytutu Badań nad Szczęściem, czyli Meik Wiking. Swoją drogą, kopenhaski Instytut Badań nad Szczęściem brzmi dość abstrakcyjnie, ale jednocześnie musi to być niezwykle interesujące miejsce pracy. 😉

hygge-photo-lutaviaistock

 

 

 

Ona

Ona wreszcie wiedziała, jaka jest prawda. Nie miała już żadnych złudzeń, oczekiwań czy też marzeń. Wszystko co w niej jeszcze delikatnie się tliło, zostało wreszcie zdmuchnięte przez nieomylną rzeczywistość. Czuła, jak cały bagaż niepotrzebnych marzeń wreszcie upadł i roztrzaskał się o szklaną podłogę. Nie wiedziała, czy to najlepsze co ją spotkało, ponieważ mogła wreszcie zacząć czymś i dla czegoś innego żyć czy też była to jedna z najboleśniejszych lekcji prawdziwego życia. Była rozbita i zagubiona i nie wiedziała co ją dalej czeka. W tej chwili było to dla niej obojętne i takie nieważne. 

Włączyła muzykę i zaczęła tańczyć spontanicznie, lekko i tak naiwnie. Chciała na chwilę zapomnieć i oddać się czemuś bez reszty.

12208597_984083671630025_1759783457416565165_n

Planowanie

Wydawać by się mogło, że dobrze jest mieć plan na siebie, na życie, na przyszłość. Bywa też tak, że plan nijak ma się do rzeczywistości i trafiających się okoliczności. Bogata wyobraźnia potrafi być przekleństwem, ale i wielkim darem. Wszystko zależy od tego, czy umiejętnie ją wykorzystamy. Niektórzy boją się planować przyszłość, ponieważ mają świadomość, że na niektóre rzeczy nie mamy żadnego wpływu. A wielkie marzenia rodzą w nas duże oczekiwania. A idąc dalej, niespełnione oczekiwania związane są z wielkimi rozczarowaniami. 

Ale może warto planować, marzyć pomimo wszystko. 

img_4643

Bezkonkurencyjna it-girl

Chiara Ferragni to zdecydowanie jedna z najlepszych blogerek na świecie. Wszystko zaczęło się w 2008 roku, gdy ówczesna 22- letnia Włoszka założyła bloga www.theblondesalad.com. Jej stylizacje są fantastyczne, a jej konto na Instagramie to prawdziwa skarbnica modowych inspiracji. Włoszka współpracuje z najbardziej luksusowymi markami na świecie: Dior, Chanel, Kenzo, Louis Vuitton. Ponadto jako pierwsza w historii blogerka pojawiła się na okładce Vogue’a.  Chiara ma również własną markę obuwniczą, która w bardzo krótkim czasie zyskała rozgłos na całym świecie. Skrycie marzę, choć o jednej parze tych butów. Musicie koniecznie poznać tę dziewczynę! 

chiara-3 chiara-7 chiara chiara2 buty buty2 chiara10
chiara5 chiara8 chiara9

 

 

RÓŻNE OBLICZA JESIENI

Jesień sprzyja refleksjom. Różnym. Dotyczącym spraw ważnych i nie tylko.

Ta poru roku ma odmienne oblicza.

Jedno, wykreowane na profilach instagramowych, gdzie kolorowe liście układają się w magiczne mozaiki, aromatyczna kawa towarzyszy nam podczas wieczornych seansów filmowym, a barwne stylizacje przechodniów kontrastują z chłodną atmosferą panującą na zewnątrz.

Jest też jesień o innym obliczu, może bardziej realnym i odczuwalnym. Nie przez przypadek Kazimierz Przerwa Tetmajer pisał o takiej jesieni w swoich tomikach: nostalgicznej, szarej i skłaniającej do refleksji. Najgorsza jest jednak jesień w sercu, kiedy nic nie bawi, a nawet już nie wzrusza. Przykrywamy się skrzętnie kocem, żeby przezimować ten okres w miarę bezboleśnie. Czujemy pustkę i cały ten egzystencjalny smutek.

A może „jesień” jest tylko wymówką, żeby coś przeczekać, o czymś zapomnieć i nic nowego nie odkryć….

nesje

ODLEGŁE I BLISKIE

Czasami tracimy wiele i jednocześnie wiele zyskujemy. Na niektóre rzeczy nie mamy po prostu wpływu.Być może inni widzieli tę perspektywę dużo wcześniej, a Ty nie chciałeś tego widzieć albo najzwyczajniej w świecie nie wiedziałeś. A może musiałeś porzucić dawny punkt widzenia właśnie teraz, aby móc zacząć odkrywać nowe oraz  inne stany, osoby, uczucia? Zawsze gdzieś tli się w nas sentyment do tego, co utracone, odległe, niespełnione. Ale na szczęście jest też oczekiwanie na to, co przyniesie los albo co my pomożemy losowi przynieść.skok

Idzie nowe

Uwielbiam lato i wiosnę. Jednak to lato wyjątkowo poskąpiło nam w tym roku promieni słonecznych. W związku z tym już teraz postanowiłam przyjrzeć się trendom na jesień/zimę.

Krótka instrukcja obsługi.

W tym sezonie inspiracją będzie dla nas styl współczesnych niegrzecznych dziewczyn. Puchową kurtkę można będzie przekornie zestawić ze zwiewną sukienką. Z kolei czarne body będzie doskonale wyglądać z rockową lambadówką. Taki właśnie bunt mi się podoba. Lata 80. powracają i to w wielkim stylu.

Must have: cygaretki, czarne sznurowane botki, skórzana mini spódnica, żakiet z poduszkami.

wang

Będzie też odważnie i prowokacyjnie: za duża kurtka, top odsłaniający brzuch i kozaki za kolano. Modelki na pokazach wyglądały, jakby wróciły właśnie z najbardziej „odjechanej” imprezy organizowanej w zakamarkach Berlina. Liczą się tutaj proporcje i pewność siebie.

Must have: bomberka, crop top, koszula z długimi rękawami, długie kozaki

WAN0099

Czas przypomnieć sobie filmową garderobę Annie Hall, na którą ogromny wpływ miała Diane Keaton, czyli odtwórczyni głównej roli w filmie Woody’ego Allena. W stylizacjach przeważać będą kamelowe trencze, szerokie spodnie oraz koszule. Będzie tutaj też troszkę pierwiastka męskiego, dlatego już teraz warto pożyczyć z szafy swojego mężczyzny jakąś koszulę. W tym sezonie na scenę wkraczają też szwedy. Przyznam, że nie jestem przekonana do tego trendu, ale może uda mi się znaleźć przepis na udaną stylizację z ich udziałem.

Must have kremowy trencz, szwedy, koszula

defile-celine-automne-hiver-2016-2017-paris-look-36

Uwielbiam zimowe klimaty, które teraz ze stoku przeniosą się również na ulice .Koniecznie trzeba zaopatrzyć się w ciepłą kurtkę-puchówkę, wygodne sportowe spodnie i buty na masywnej podeszwie ze srebrnymi łańcuchami lub metalowymi sprzączkami. Kurtka zaś powinna być dużo za duża i mieć odcień kolorowych landrynek.

Must have kurtka- puchówka, ciężkie buty, legginsy

tumblr_o3mahs9zN21uorsq3o1_1280

Przyznam szczerze, że sportowe klimaty wybieram tylko od czasu do czasu, dlatego cieszę się, że projektanci znaleźli też godną alternatywę dla dziewczyn, takich jak ja. Najmodniejszym materiałem będzie aksamit w odcieniach granatu i czerwonego wina. W mojej garderobie mam już aksamitny krótki kombinezon wykończony koronką. Ten materiał najszlachetniej wygląda w połączeniu ze złotem, futrem czy francuskimi gipiurami. Oczywiście nie można zapomnieć o chokerze, który jest powrotem do lat 90. To właśnie ten biżuteryjny akcent skradł moje serca. Jest nonszalancki, wyrafinowany i trochę prowokacyjny. <3

Must have: wełniany płaszcz, choker, gorset, aksamitna sukienka

ralph_lauren_waw1617_113-horz

Tutaj zdecydowanie przyda się wiedza z botaniki i etnografii. W tym sezonie lansowane są sukienki, poncza, płaszcze wyszywane w kolorowe esy-floresy. Bardzo ciekawym rozwiązaniem są też kozaki w kwiaty bądź zygzaki. Trend etno może wyglądać zmysłowo i nie kojarzyć się tylko z zespołem pieśni i tańca ludowego.

Must have: sztuczne futerko, opaska na włosy, zamszowe kozaki, chusta, sukienka w kwiatowe wzory 
piccione-cover--1078x516

Niepokorne baletnice mogą wreszcie porzucić puenty na rzecz baletek spiętych pasami. Brzmi buntowniczo? I bardzo dobrze! W sezonie jesień- zima będzie przewrotnie, ponieważ aksamitne sukienki można będzie bez obaw założyć na czarny golf. 

Must have: bieliźniana sukienka, skórzana ramoneska, pudrowe body, golf, baleriny z tasiemkami.

513912296

 

Nigdy nie umiałam przekonać się do trendu militarnego. Być może w tym sezonie się przełamię… Projektanci udowodnili, że liczą się detale, czyli kolorowa lamówka, łańcuchy przy butach. Dziewczyna z wojska dumnie wkracza po raz kolejny do świata mody.

Must have: botki, kurtka pilotka, futro, płaszcz ze złotymi guzikami

military

 Tym razem projektanci ozdobili swoje kreacje aplikacjami, które wyglądają jakby właśnie wyszły z drukarki 3D. Trójwymiarowa moda to odstające falbany, doklejane koła czy doszyte kwiaty. 

Must have: ażurowa bluzka, suknia z siatki, płaszcz z doszytymi kwiatami 

kwiaty